로라쌤의 학교로 안계에서 집합했다. 강연 전에 밥 먹고 군립도서관에 도착했는데 주차장에 정희원 교수님이 계신 게 아니겠는가...? 전기차 충전 중인 교수님을 보며 셋이서...중심은 잡혀있는 멋진 사람 느낌이랄까? 완전 F이고 촉무새인 거 티 나는 후기 ㅠ 강연엔 약 120명이 참석했다. 심지어 대기자까지 20명이 있을 정도로 강연에... 2025-06-13 00:10:00
건강 알리미 저속노화 아침식사 정희원 교수처럼 후기 여러분은 아침 식사를 어떻게 하고 계신가요? 바쁜 아침, 대충 식빵에 잼 발라 먹거나 시리얼에 우유 부어 먹고 계시나요? 혹은 아예 거르시나요? 오늘은 정희원 교수님의 '저속노화 아침 식사법'을 참고하여 제가 직접 실천해본 방법과 경험을 공유해드리려고 합니다. 그동안... 2025-06-02 00:07:51
먹고 뜯고 씹고 맛보고 즐기고 " 본 포스팅은 해당기관으로부터 소정의 원고료를 받고 작성된 솔직한 후기입니다." 안녕하세요~ 요즘 건강에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 저속...단순히 노화를 늦추는 건강관리 정도로 생각했는데, 서울 아산병원 정희원 교수님의 강의를 듣고 나서는 생각이 완전히 달라졌어요. 특별행사접수 | 수강... 2025-05-26 21:35:00
쿡화자의 라이프스타일 4월의 첫날인 어제 동작구민대학 공개특강이 있었어요. 최근 저속노화에 관심을 갖고 정희원 교수님 책이나 영상을 챙겨보면서 저속노화 실천을 하고 있었는데 동작구민대학에서 정희원 교수님 공개특강이 있는 거예요. 앗싸! 동작구 블로그에서 소식을 접한 후 바로 신청을 하고 동작구청으로 갔습니다. 얼마나 강의가... 2025-04-02 13:14:00
Stay here, now. 땐 라면 말고 파스타를 끓인다. 군것질 역시 과자 대신 제철 과일을 먹고 있다. 오늘은 브런치(양배추들기름파스타)를 먹으면서 밥 친구인 정희원 교수님 저속노화 영상을 봤는데 정희원 교수님(저속노화 광인)이 평소에 사과는 물론 키위까지 껍질째 먹는다는 것 아닌가..? 과일 껍질이 몸에 좋다는 건 알고 있었지만... 2025-05-15 12:01:00
채널PNF 공식블로그 성향과 니즈를 고려한 맞춤 강사섭외와 강사초빙을 통해 차별화된 기업교육 및 기업행사 프로그램을 컨설팅합니다. 오늘은 KCH그룹 임직원 80여분과 함께 정희원 교수님을 모시고 '불확실성과 스트레스에서 느리게 나이드는 습관으로 나 지키기'이라는 주제를 가지고 강의를 전해주셨습니다. 강사님께 궁금했던 점을... 2025-05-27 10:09:00
유지어트 생활 연구소 맛 후기 시그니처 첫맛은 밋밋한가 싶었는데 씹을수록 담백하고 통곡물의 고소함이 올라오면서 점점 더 괜찮아졌어요 단맛이 강하지 않아서 정제당에 익숙한 분들에겐 처음엔 심심하게 느껴질 수 있지만, 대신 질리지 않아 하루 한 개씩 먹기엔 오히려 더 적합하다는 생각이 들었어요 베리 상큼달달할것 같아 제일... 2025-06-05 12:18:00
더마엠 코스메틱 공식 블로그 저속노화 정희원 교수 강연 후기를 이번 포스트에서 소개 드리도록 할게요. 정희원 교수님의 저속노화(Slow Aging)에 대한 강연을 직접 들을 수 있는 기회를 가졌는데, 이번 강연은 단순한 건강관리 수준을 넘어, 과학적 근거에 기반한 노화의 원리와 이를 늦추기 위한 구체적 실천법을 체계적으로 다루어 매우 인상... 2025-04-28 20:54:00
퇴직 후 제 2의 인생을 사는 하라미의 행복 공간 책 후기 책추천 느리게 나이 드는 습관 정희원 작가 의사 감속 노화 실천법 요즘 저는 ‘느리게 나이 드는 습관’이라는 책을 읽고 있어요. 내가 왜 건강을 챙겨야 하는지, 또 어떻게 실천해야 할지를 조금 더 분명히 이해하게 됐어요. 2022년 11월, 나의 건강이 멈춘 날 3년 전인 2022년 11월 어느 날이었어요. 그날도... 2025-05-16 22:32:00
빗속에서 춤추기 마라탕후루, 설탕에 절여진 현대인들을 구하러 온 분… #동작구민대학 에서 정희원교수님 강의가 있다길래 바로 신청했다 500명이나 받아서 다행히 들어갈 수 있었다 교수님 유튜브 자주 보는데 직접 뵐 수 있어 좋았다 정희원의 저속노화 건강에 관한 이야기를 합니다. 문의 : ***********@******.*** youtube.com... 2025-04-02 18:00:00
천안아산몬테소리센터 ‘카사데이밤비니몬테소리에듀 과하지 않게 내 몸을 채우고 하루에 적당한 시간을 일하고 늙어서도 쭉 일하고, 배우고, 읽고, 쓰고 좋은 사람들과 상호작용 하고 운동하고 내 손과 발으로 하는 활동들을 귀하게 여기고 가족을 사랑하고 나를 위해서 남에게 친절 하기 #저속노화 #정희원교수님 #웰에이징 #천안강연후기 #천안가볼만한곳 #느리게나이... 2025-04-25 10:09:00
세상만사 공부하기 정희원 교수의 저속노화 식사법을 읽고 식사뿐만 아니라 각종 생활습관에 대한 의견이 궁금해 사게 된 책이다. 만족할 만한 답을 얻었냐고? 사실 아예 몰랐던 내용은 아니지만 다른 책은 운동이면 운동, 식사면 식사, 잠이면 잠, 이렇게 한 분야에 대해서만 깊게 들어간 책이 많아서 이런 개괄서가 필요했다. 노년내과... 2025-01-30 08:53:24
버핏그라운드 - BUTFIT GROUND 늘고 체력도 약해져서 1️⃣체력 증진과 2️⃣다이어트를 위해서 오게 되었습니다! 정희원 트레이너 수업 만족도 / 수업 방식 신도림 헬스장, 신도림 PT 후기 Q. 현재 정희원 트레이너 선생님과 PT 수업 함께하고 계시는데, 회원님의 운동목적에 부합하는 트레이너이실까요?? 운동목적에 매우 부합하는 트레이너이시며 많은... 2025-02-14 20:30:00
DEF 여행 이야기 저속노화식사법 정희원 독서 후기 건강에 관심 없는 사람 없을텐데 작년 저속노화 워드를 트렌디하게 바꿔버린 정희원쌤 책을 읽었다ㅎㅎ 유튜브로도 많이 보지만 건강과 저속노화에 대해 많이 배울 수 있었던 유용한 책!! 1. 정제곡물은 흰쌀밥만을 단독으로 섭취할 경우 상당량의 단순당 덩어리를 섭취하는 것... 2025-04-11 14:40:00
메긔의 어디까지 가봤니 세븐일레븐 앱에서 예약 주문을 하였습니다 지난주 금요일에 주문하고 월요일 출근길에 픽업해서 내돈내산으로 먹어본 세븐일레븐 신상 정희원 교수 저속노화 간편식 도시락 후기 지금 바로 시작해 볼게요! #세븐일레븐신상 #편의점신상도시락 #편의점도시락 #세븐일레븐도시락 #정희원교수 #저속노화간편식 #저속노화... 2025-01-21 15:08:00
햄카이브 의도가 전혀 없어서 더 신뢰가 갔고 진짜 자신의 생각과 신념만으로 승부하는 느낌... 강연 이후로 팬 되었습니다... 나중에 책도 찾아서 읽고 싶어졌어요 ㅎㅎㅎ 이상으로 .... 천안 시청에서 진행된 제 1회 도솔아카데미 정희원 교수님 저속노화 강연 후기였습니다 🩷 앞으로도 이런 좋은 강연 많이 했으면 좋겠네용 2025-04-28 12:41:00
반하는 식단 가능 나트륨 함량이 낮아 건강 관리에 적합 단점: 일반적인 고기 도시락보다 풍미가 약할 수 있음 기호에 따라 소스를 추가해야 할 수도 있음 실제 사용 후기 정희원 교수 도시락을 접한 소비자들은 대체로 긍정적인 반응을 확인할 수 있습니다. 기존 편의점 도시락보다 건강한 식단을 고려한 제품이지만 여전히 조리와... 2025-02-26 16:18:30
아무말대잔치 #내돈내산 안녕하세요 요즘 제가 제일 좋아하는 교수님(?)인 정희원 교수님께서 세븐일레븐과 콜라보하여 간편식을 출시하셨다고해서 먹어봤습니다!! 더커진닭가슴살잡곡밥 삼각김밥 닭가슴살스테이크도시락 렌틸콩유부초밥&에그샐러드 홀그레인머스타드닭가슴살김밥 닭가슴살잡곡샌드 총 5종이 출시되었는데 세븐... 2025-02-25 13:08:00
뭐든 꾸준히 함께 저속노화 시스템을 만드는 방법은 식습관, 운동, 건강한 인지활동. 이 3가지만 꾸준히 챙겨도 충분하다고 생각됩니다. 물론 뭐니 뭐니 해도 실천이 먼저고요. 여기까지 2025년 제1회 도솔아카데미 정희원 교수님의 '저속노화 마인드셋' 강의 후기였습니다. 뭐든 꾸준히 준비하면, 어디든 갈 수 있습니다. 준비,고🏃🏻♂... 2025-04-28 23:00:00
하자매 하우스 건강도 챙기고 맛도 잡았다: 정희원 교수의 저속노화 김밥 시리즈 후기 세븐일레븐에서 저속노화 김밥 제품을 발견했어요. 이름은 바로 "정희원 교수와 공동 개발한 저속노화 시리즈"! 이름만 들어도 건강함이 물씬 느껴지네요. 삼각김밥 형태뿐 아니라 도시락 형태도 있어 선택지가 다양하더라고요. "건강한 한 끼... 2025-01-19 19:28:00
gw1004님의 블로그 제 아침식사 식단같이 봐주시겠어요? 출처 정희원의 저속 노화 채널 서울아산병원 의사선생님인데 저속 노화를 알리신 장본인이셔요. 본인도 꾸준히 저속 노화 식단을 실천하신다고 하시네요. 책과 다양한 프로그램에 출연하셨고, 저는 애라원이라는 프로그램을 통해 알게 됐어요.😄 올바른 식사로 노화를 늦출 수 있다... 2025-04-13 15:44:00
Simple Life is Easy 들어보셨을거예요. 저도 X, 유튜브, 블로그, 기사 등에서 저속노화에 대한 글을 많이 봤는데요.📖✨ 이번 동대문구청에서 저속노화를 가장 대중적으로 교수님인 정희원 교수님의 강의가 열린다길래 신청해서 들어보았습니다. 💡 🔽동대문구청 공식 블로그🔽 행복을 여는 동대문 명사특강 <느리게 나이드는 습관으로 갓생... 2024-12-19 22:06:00
애플TREE 하우스 저속노화밥을 직접 지어 보았습니다. 같이 보실게요! 순서 ❚ 정희원 교수 저속노화밥 비율 ❚ 저속노화밥 레시피 ❚ 저속노화밥 시식 후기 ❚ 맺음말 ❚ 정희원 교수 저속노화밥 비율 정희원 교수는 전체 밥에서 콩류의 비율을 40%, 건조곡물의 비율을 60%로 잡으라고 설명해요. 콩류의 비율이 엄청 높아요. 조금 과장하면... 2025-03-27 20:46:21
배고픈 왕티즈 백미섞은 잡곡밥) 또는 내가만든 식재료 (요즘은 허머스, 당근라페, 당근스프, 렌틸콩스프) 레시피 공개 예정~~ 여튼, 교수님한테 술 빼고는 엄청 칭찬받고 온 느낌이 드는 내자랑이 반인 후기 끗 :) #베르베르스무디 #정희원교수 #저속노화 #저속노화강의 #저속노화식단 #저속노화실천 #절주노하우 #도파민중독... 2025-01-15 16:55:00
天生我才必有用 몇 년 전부터 떠오른 ‘저속노화’ 라는 개념. 안 그래도 건강에 집착하던 나는 정희원 교수의 아래 책을 읽고 유튜브를 보고 sns를 팔로우하면서 저속노화 광신도의 길에 들게 된다... 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 저자 정희원 출판 더퀘스트 발매 2023.01.17. 저속노화는 말 그대로 천천히 나이 들기 위한 건강... 2025-03-16 22:11:00
나란히 할 시간들 밥알을 씹는 것이 제 기준으로 힘들어 다시 구매하라고 한다면? 좀 더 생각을 해봐야겠습니다. 저속노화 좋은 말이긴 한데, 밥을 씹기가 힘들어요. 이상, 내돈으로 내가 직접구매하여 먹어 본 파로햇반 파로곡물햇반 정희원 교수 햇반 라이스플랜 파로통곡물밥 후기였습니다. 제 포스팅, 읽어주셔서 감사합니다... 2025-05-23 19:40:00
리뷰하는 사람 더 많은 분들이 드셔보셨으면 해서 작성해보는 오늘의 후기! 바로 정희원 선생님 저속노화 식단 레시피 후기! '정희원 선생님의 저속노화' 큰 관심없이 그냥 알고만 있다가, 최근 장은실 편집장님이랑 함께 한 저속노화 레시피 영상을 보다가 확 관심을 갖게되었어요. 장은실 편집장님의 조곤조곤하고 부드러운 설명과... 2025-02-16 23:34:00
하루를 나에게 투자 지난주에 정희원 교수님의 명사특강이 있는 것을 보고 바로 신청했다. 작년에 교수님의 저서 '당신도 느리게 나이 들 수 있습니다.' 책을 구입했고 강의를 듣고 싶었다. 토요일 오전 10시 30분 강의 평소 같으면 아이들과 늦은 아침을 먹고 집안일 하거나 내가 하고 싶은 일 하면서 보내는 시간이다. 내가 듣고 싶은... 2024-09-29 22:00:00
뭐라도 해보려고 만든 블로그 그리고 디자인 때문이었다. 개봉 직후 상영 스케줄을 체크하던 중 작년 한 해 나의 가장 큰 관심사 중 하나였던 ‘저속노화’로 알려진 노년내과 의사 정희원 선생님이 이 영화의 gv를 하신다기에 도대체 어떤 대화가 오갈지 너무 궁금하여 당장 예매를 했다. 영화는 과거 엘리자베스의 화려했던 시절을 보여주면서... 2025-01-08 01:27:00
치아사랑 닥터임 블로그 안녕하세요? 즐거운 치과의사 닥터임입니다~ 오늘은 저속노화 햇반 파로 곡물밥 후기입니다. ^^ 햇반에서 정희원 교수님과 저속노화 밥을 출시했다는 소식을 듣고 닥터임은 바로 구매했습니다. 저속노화밥 햇반 라이스 플랜- 내돈내산 : 네이버 블로그 저속노화밥 햇반 라이스 플랜- 내돈내산 안녕하세요? 즐거운... 2025-01-27 12:56:00